mikescherer / Mike Scherer istruttore esposizione al freddo e tecniche di respirazione

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Title	Mike Scherer istruttore esposizione al freddo e tecniche di respirazione
Description	Cold exposure and breathing techniques Corsi e workshops di esposizione al freddo, crioterapia, bagni nel ghiaccio, sessioni di respirazione Wim Hof guidata, Teoria sulla fisiologia della respirazione e sull’esposizione al freddo, esercizi di impostazione mentale, visualizzazione,
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